Αξίζει να Ζήσεις μια πιο Ευτυχισμένη Ζωή...ΤΩΡΑ!!

Αισθάνεστε ότι, ίσως σας αφορά;
Θέλετε να βοηθήσετε έναν δικό σας άνθρωπο;
Απλά ονειρεύεστε μια ακόμη πιο ευτυχισμένη ζωή;

Θέματα που θα Καλυφθούν :
  • Αντιμετωπίζοντας την Κατάθλιψη, Κατακτώντας την Ευτυχία
  • Τι είναι η Κατάθλιψη;
  • Τα Πολλαπλά Πρόσωπα της Κατάθλιψης : Από τα Φυσιολογικά Συναισθήματα Θλίψης… στα Μονοπάτια του ¨Αόρατου Εχθρού¨
  • Συμπτώματα της Κλινικής Κατάθλιψης και Κυριότερες Αιτίες
  • Διαφορές σε Άνδρες / Γυναίκες , Ηλικίες , Επικινδυνότητα (πχ Αυτοκτονίες )
  • Κατάθλιψη και Γυναίκα : Τι είναι αυτό που κάνει τις Γυναίκες πιο ευάλωτες;
  • Η Κοινωνική Διάσταση του Προβλήματος
  • Υπερπηδώντας την Κατάθλιψη- Αποτελεσματικές Θεραπείες, αλλά και Παράγοντες Πρόληψης και Προστασίας, Πρακτικές Συμβουλές
  • Ασκήσεις με την Συμμετοχή του Κοινού (Βιωματικό) για τον ¨ανά-προγραμματισμό¨(SWISH) του ¨υπολογιστή-εγκεφάλου¨ μας στη αλλαγή από αρνητική-καταθλιπτική , σε μια θετική στάση ζωής.
  • Ερωτήσεις – Απαντήσεις

Θέματα που θα Καλυφθούν :
  • Αντιμετωπίζοντας Φοβίες και Κρίσεις Πανικού, Κατακτώντας την Ευτυχία
  • Τι είναι οι Κρίσεις Πανικού;
  • Κρίσεις Πανικού και Αγοραφοβία : Η Λειτουργία του Άγχους στην Εμφάνισή τους
  • Σημάδια και Συμπτώματα
  • Μύθοι , Πραγματικότητα γύρω από την Επικινδυνότητα των κρίσεων πανικού
  • Κυριότερες Αιτίες
  • Η Κοινωνική Διάσταση του Προβλήματος
  • Υπερπηδώντας τις Κρίσεις Πανικού- Αποτελεσματικές Θεραπείες
  • Πρακτικές Συμβουλές
  • Ασκήσεις με την Συμμετοχή του Κοινού (Βιωματικό) για τον ¨ανά-προγραμματισμό¨(SWISH) του ¨υπολογιστή-εγκεφάλου¨ μας στη αλλαγή από αρνητική-φοβική , σε μια θετική στάση ζωής με αυτοπεποίθηση
  • Ερωτήσεις – Απαντήσεις
Δείτε Εδώ το Αναλυτικό Έντυπο των Σεμιναρίων

Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε το έντυπο των σεμιναρίων με όλες τις πληροφορίες (PDF)

Σε Ποιούς Απευθύνονται

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε όλους , ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλλου, που είτε αισθάνονται ότι μπορεί να τους αφορoύν, είτε θέλουν να βοηθήσουν έναν δικό τους άνθρωπο , είτε απλά ονειρεύονται να ζήσουν μια καλύτερη και πιο ευτυχισμένη ζωή, πιο κοντά στις προσωπικές τους ανάγκες και προσδοκίες .Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας , ενώ η λίστα συμμετοχής θα είναι εμπιστευτική .

Κύριοι Ομιλητές

Κος Κώστας Κατάρας , Συγγραφέας – Ερευνητής ( Συντονιστής Σεμιναρίου) και Κα Άλκηστις Αγιωργίτη, Διδακτορικό (Phd) Συμβουλευτική Ψυχολογία , MA Ψυχοθεραπεία , Κα Γεωργία Γκιούρκα , Ψυχολόγος , Κος Γιάννης Κωστελέτος , Ψυχίατρος .
Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα βιογραφικά τους.(PDF)

Για την Συμμετοχή σας

Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε το Δελτίο Εγγραφής (PDF) το οποίο μπορείτε να μας το στείλετε (επισυνάπτοντας και την απόδειξη της τράπεζας) :

  • Με Φαξ , στο 210 8137768
  • Με Email στο: thehappinesslab@costaskataras.org
  • Για να εγγραφείτε On-Line , κάντε κλικ εδώ και συμπληρώστε την σχετική φόρμα .

Για Πληροφορίες

Τηλέφωνο: 210 8137794, Email:thehappinesslab@costaskataras.org
Επίσης για τα πιο τελευταία νέα επισκεφθείτε το http://thehappinesslab.blogspot.com/

Για τον Τύπο / Δημοσιογράφους

Τηλέφωνο: 6932 275571 , Email:catherine@costaskataras.org
Κάντε κλικ εδώ για να βρείτε πρόσφατα Δελτία Τύπου

Σχετικά με το ¨The Happiness Lab¨

Το ¨The Happiness Lab¨ (Εργαστήριο Έρευνας και Συμβουλευτικής για μια Καλύτερη Ζωή ) αποτελεί μια υψηλού επιστημονικού επιπέδου πρωτοβουλία που έχει ως στόχο να βοηθήσει άτομα, οργανισμούς κοινότητες και κράτη να γίνουν πιο ευτυχισμένα, να ακμάσουν και να δημιουργήσουν, και τελικά να ζήσει ο κάθε άνθρωπος μια καλύτερη ζωή.

Αντλεί , μεταξύ άλλων, γνώσεις, πόρους, ερευνητικές πρακτικές και διεθνείς συνεργασίες με ακαδημαϊκούς φορείς και κορυφαίες ¨δεξαμενές σκέψης¨ από τους εξής δυο φορείς : www.strategic.gr και www.costaskataras.org.

Οι κύριες δραστηριότητές του περιλαμβάνουν : Συμβουλευτική ( Life Coaching / Συμβουλευτική Ανάπτυξης , Καριέρας και Ζωής ), Έρευνα (Happiness & Well-Being Research), Πληροφόρηση και Ενημέρωση (Information Dissemination ).

Μεταξύ άλλων, το ¨The Happiness Lab¨ έχει δημιουργήσει την κορυφαία ιστοσελίδα στην Ελλάδα http://thehappinesslab.blogspot.com/ για την νέα ¨Επιστήμη της Ευτυχίας ¨ που απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να βελτιώσουν την ζωή τους και να είναι πιο ευτυχισμένοι , αλλά που δεν θέλουν να βασίζονται σε απλοϊκές συνταγές ¨αυτοβελτίωσης¨ , αλλά σε στέρεα επιστημονικά δεδομένα, μελέτες, και αξιόπιστες έρευνες από τους κορυφαίους επιστήμονες του κόσμου.